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Conforme vamos creciendo, es normal que empecemos a sentir curiosidad sobre nosotros mismos y nuestros cuerpos. Estamos cambiando constantemente… Eso puede ser un poco incómodo. Podemos sentir confusión, miedo y hasta vergüenza de hablar de esto o que alguien más lo note. Vemos que tenemos nuevas sensaciones, olores y crecimiento de diferentes partes de nuestros […]

Las fiestas de fin de año, como la Navidad y el Año Nuevo, son fechas que se pueden vivir de diferentes formas: nos pueden generar ilusión o alegría, pero también nos pueden generar estrés, recordarnos momentos tristes o alegres del pasado, que miramos con nostalgia. Muchas veces, estas fechas nos confrontan con dificultades que estamos

A veces, podemos tener muchas cosas pasando por nuestra mente. Algunas de ellas pueden causarnos tristeza, dudas, alegrías y demás. En ocasiones, podrá ser difícil hablarlas por temor a lo que nos puedan decir o a que no nos entiendan, pero recuerda que hay una persona que puede escucharte sin juzgar, ni criticar: el psicólogo. 

La violencia de género se refiere a actos que dañan a una persona o a un grupo de personas por su género. Ello es debido a las creencias que podemos tener acerca de cómo una mujer o un hombre debe verse, comportarse, sentir o pensar. Así, es probable que hayamos escuchado que las mujeres deben

A veces nos encontramos con situaciones muy difíciles de enfrentar o que creemos que no podremos superar. Ante ello, es importante reconocer cómo nos sentimos. Es común que estas situaciones nos hagan sentir tristeza, desmotivación, cólera, entre otros. Para ello, es importante apoyarnos en nuestros seres queridos y contarles cómo nos sentimos, pues así nos

La violencia sexual es toda acción con fines sexuales realizada sin tu consentimiento. Puede ser acoso verbal, mostrate fotos con contenido sexual y llegar hasta una violación. Puede darse por parte de cualquier persona, incluso si es alguien conocido o alguien a quien tú quieras mucho, como un familiar o una pareja.  Recuerda que nadie

¡El internet es una gran herramienta!, pero es importante saber que también existen algunos peligros con los que nos podemos encontrar. Es muy fácil conversar con muchas personas por internet, pero algunas de ellas no son quienes dicen ser, pueden tener malas intenciones y molestarnos constantemente, haciendo que nos sintamos amenazados o amenazadas. El ciberacoso

En ocasiones puede ser emocionante pensar en el futuro y en todo lo que queremos hacer al ir creciendo. Sin embargo, también es comprensible sentir temor o, tal vez, incertidumbre, pues tenemos decisiones importantes que tomar y no sabemos qué sucederá.  Lo que sí podemos hacer es ir reconociendo cuáles son las actividades que más

Carlos recuerda cuando sus padres le dijeron que se iban a separar. Al inicio se sentía muy triste y se fue corriendo a casa de sus padrinos a quienes, entre lágrimas, les contó la noticia. Ellos lo consolaron y le dijeron que no estaba solo y que por más que sus papás ya no vivan

Estar en una relación amorosa es muy bonito, podemos sentir el cariño, la compañía y el cuidado de nuestra pareja. Poco a poco, se va creando un espacio seguro en donde nos sentimos valiosos y valiosas, así como aceptados y aceptadas por quienes  somos. Es cierto que a veces puede haber peleas o malentendidos y